El Masaje Yoga Tailandés es un regalo de meditación amorosa en movimiento. Esta terapia holística utiliza el yoga pasivo y una activación de las líneas energéticas del receptor, para restaurar el equilibrio energético y físico del cuerpo.
Practicaremos 4 posturas diferentes durante el entrenamiento, para conseguir este tratamiento corporal completo.
Recibirá un manual completo con fotos y descripciones detalladas de la secuencia, así como teoría, filosofía e historia.
El horario es:
7:30am Meditación/pranayama y estiramientos suaves
8:30-9:00am Desayuno
9:00-10:00am Filosofía y teoría del masaje tailandés
10:00-11:00am Yoga de preparación y sensibilización para la práctica del masaje tailandés
11:00am-1:30pm Práctica de masaje tailandés
13:30-15:00pm Almuerzo y descanso
3-3:30pm Actividades dinámicas de grupo y teoría
15:30-17:30pm Práctica de masaje tailandés
5:30pm-6:30pm Yin Yoga y tiempo de integración
6:30pm Meditación Bhakti Yoga en el templo (opcional)
7pm Cena
Actividades nocturnas, meditación de sanación o sonido, ceremonias o Descanso
El alojamiento está incluido en el precio del curso residencial. Nuestro Ashram dispone de habitaciones compartidas ecológicas y confortables. La noche anterior al curso también está incluida.
Bueno para la mente y el cuerpo.
«Servicio amoroso a través del Yoga»
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